dino7 님의 블로그

못 일어나고, 늦게 일어나는 아이 때문에오늘도 아침 등교 준비 시간을 힘겹게 보내신 분들께나이 별 하루 적정 수면시간을 알려드립니다. 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교에 재학 중인어린이와 청소년의 권장 수면시간을 확인하시고우리 아이의 수면시간이 부족한 건 아닌지고민해 보시기 바랍니다.   아이가 아침에 일어나는 걸 힘들어하면적정한 시간만큼 수면을 취하고 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2015년 미국 국립수면재단(NSF : National Sleep Foundation)에서 발표된 자료에 따르면 연령별 권장 수면시간은 아래와 같습니다. 연령대추천적절부적절0-3개월14-17시간11-13시간18-19시간11시간 미만19시간 초과4-11개월12-15시간10-11시간16-18시간10시간 미만18시간 초과..

최근 10년간육군, 해군, 공군, 간호, 육군3 사관학교의학교 별 모집 경쟁률 변화를 살펴 보고자 합니다.    1. 최근 10년간 학교 별 모집 경쟁률 * 2023년 경쟁률은 2023년에 모집하여 2024년에 입학한 생도를 의미함* 작성 기준일 : 2023.12.31* 출처 : 국방부   가. 육군사관학교 2023년 육군사관학교 전체 모집 경쟁률은 28.9:1이며남자는 21.8:1, 여자는 77.1:1을 기록하였습니다. 2019년 최고 경쟁률을 기록한 후 고점대비 경쟁률이 50% 정도 하락하였으나, 2021년 이후 꾸준히 경쟁률이 증가하고 있습니다. 여자 경쟁률이 남자 경쟁률에 비해 3배 가량 높으며이는 선발인원의 차이에서 발생한다고 예상할 수 있습니다.현재 여자생도는 모집인원의 10%를 선발하고 있으..

1970년에 900원이던 병장 월급이 2025년에는 얼마일까요?병장, 상병, 일병, 이병 계급별 군인 월급을 알아보겠습니다.  1. 2025년 계급 별 군인 월급 2025년 입대 장병의 월급은 아래와 같습니다.  병장 : 150만 원상병 : 120만 원일병 : 96만 원이병 : 86만 원이는 '내일 준비 지원금(55만 원)이 미 포함된 금액으로 '내일 준비 지원금'을 포함하면 병장의 경우 205만 원(150만 원+55만 원), 이등병의 경우 130만 원을수령하게 됩니다.  2. 병사 봉급 추이 1970년 병장월급이 900원이었다고 앞서 이야기했습니다. 그렇다면 입대 장병의 월급은 언제 이렇게 올랐을까요?20년 전인 2004년 병장 월급은 34,000원, 10년 전인 2014년 병장 월급은 149,000원..

2024년 대략 77,000건의 개명 신청이 처리되었습니다.이런 저런 이유로 개명을 고민하시고 계시다면대법원 통계로 확인한 개명 이름 순위를 통해남자, 여자 추천 개명 이름을 확인해 보시기 바랍니다.     1. 2024년 성별 개명 현황 2024년에는 총 77,000여건의 개명신청이 이루어 졌습니다. 남성 보다 여성의 개명신청이 많은 것을 알 수 있습니다.     2 . 2024년 남성 개명신고 이름 순위   도현(▲7.32%) / 현우(▲6.55%) / 민준(▲6.49%) 우진(▲6.40%) / 서준(▲6.37%) / 선우(▲6.22%)  도윤(▲5.94%) / 주원(▲5.27%) / 정우(▲5.11%)  건우(▲4.96%) / 지훈(▲4.75%) / 진우(▲4.59%)  준우(▲4.35%) / 시우..

2016년부터 물품과 용역 입찰공고 건의 경우사전 규격공개가 의무화되었습니다. 특정 업체에 유리한 규격이나 조건으로 입찰공고 하는 것을 예방하여 공공계약의 투명성 및 공정성을 제고하기 위함입니다. 이번 글에서는 조달청 나라장터에서 사전 규격공개를 확인하는 방법과 공개된 규격에 의견을 제기하는 방법 등을 설명하겠습니다. 목 차1. 사전 규격공개란2. 사전 규격공개 확인 방법 1. 사전규격 공개란 - 대 상 : 물품, 용역계약 중 입찰공고 대상- 사전 규격공개 기간 : 5일(긴급한 경우 3일)- 공개대상 : (물품) 규격서, 사양서, 시방서 등                   (용역) 과업지시서, 제안요청서, 협상계약의 경우                            실적평가 여부 및 기준 등 2. 사..

태명으로 불리던 아이가 태어나면평생 불러줄 이름을 지어줘야 합니다. 최근 3년간(2022년 - 2024년) 가장 많이 출생 신고된남자이이, 남자아기 이름 순서를 알려드리니남아 이름 짓기에 도움이 되길 바랍니다.    1. 2024년 가장 많이 출생신고된 남자아이 이름영어로 쓰기 쉬운 이름과 부드러운 이미지를 가진이름들이 눈에 뜁니다.   이준(▲6.65%) / 하준(▲6.32%) / 도윤(▲6.20%) 은우(▲5.77%) / 시우(▲5.63%) / 서준(▲5.51%) 선우(▲5.24%) / 유준(▲5.06%) / 태오(▲4.97%)  이안(▲4.95%) / 수호(▲4.94%) / 도현(▲4.83%)  이현(▲4.72%) / 지호(▲4.70%) / 도하(▲4.57%)  우주(▲4.51%) / 예준(▲415..

태명으로 부르던 아이가 태어나면평생 불러줄 이름을 다시 지어줘야 합니다.최근 3년간(2022년-2024년) 가장 많이 출생 신고된여자아이, 여자아기 이름 순서를 알려드리니예쁜 아기 이름 짓는데 도움이 되길 바랍니다.   1. 2024년 가장 많이 출생신고된 여자아이 이름 영어로 쓰기 쉬운 받침 없는 이름과 이름만으로는 성별 확인이 어려운 중성적인 이름들이눈에 뜁니다.  이서(▲7.68%) / 서아(▲7.60%) / 하린(▲5.92%)지유(▲5.66%) / 하윤(▲5.59%) / 지안(▲5.56%)아윤(▲5.55%) / 지아(▲5.40%) / 시아(▲5.08%)아린(▲5.04%) / 서윤(▲5.00%) / 지우(▲4.49%)유나(▲4.15%) / 유주(▲4.08%) / 채아(▲3.93%)윤슬(▲3.92%)..

특정 업체에 유리하게 규격, 조건 등을 반영하여 입찰공고 하는 것을 방지하기 위해 2016년부터 물품, 용역의 사전 규격공개가 의무화 되었습니다. 이번 글에서는 사전규격공개 의무 관련대상, 공개 기간, 생략 기준, 조달청 해석사례 등을 살펴보고자 합니다.  목 차 1. 관련 법령 - 계약예규, 지방계약법2. 사전규격 공개 대상 및 기간3. 사전규격공개 생략이 가능한 경우 4. 사전규격 공개 시 공개 대상 자료5. 사전 규격공개 관련 유권해석 자료  1. 관련 법령 - 계약예규, 지방계약법  국가계약법을 적용하는 공공기관의 경우계약예규를 근거로,지방자치단체 등은 지방계약법을 근거로사전 규격공개를 시행하면 됩니다.   계약예규 및 지방계약법 원문은 이 글 아래에기재해 두었으니, 확인해 보시기 바랍니다.   ..

개인적으로 우울감을 느끼거나,주변의 가까운 사람들이 우울증으로 힘들어하는 모습을 보며우울증과 관련된 책을 읽어 보고자 하는 분들 계시죠? 최근 심리상담 후 상담사에게 추천받은우울증 관련 도서 3권을 소개합니다. 우울감 극복에 도움이 되길 바랍니다. 1. 어떤 죽음이 삶에게 말했다(김범석) "왠지 우울해서 펑펑 울고 싶은 날,종양내과의사가 전해주는 죽음과 삶의 이야기를 들어 보세요" 이 책은 우울증을 직접적으로 이야기하고 있지 않습니다. 다만, 종양내과 의사로 근무하는 저자가 마주했던 수많은 죽음을 이야기하며우리 앞에 놓여있는 삶의 가치를 발견할 수 있게 도와줍니다. 짧은 에피소드들로 구성되어 있어바쁜 일상 속에서 틈틈이 편안하게 읽기 좋은 책입니다. 혹, 가까운 친구나 가족이 우울증으로 힘들어한다..